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土豆丝

文章来源:网络 更新时间:2020-1-23

       该菜用料简略,笃学易做,养分增长,清爽美味,很受人欢迎。

       含有较多抗氧化质,可预防癌症及其它慢性病症。

       富含的维C,得以统制隐痛及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

       (这油量要比平常炒菜的油多一些点,这么土豆丝决不会粘锅),油热放入蒜、辣子炒香,放埋入黄土豆丝烈火翻炒一分钟参加一勺醋,连续翻炒(最先参加的作料特定要是醋)三步:翻炒至五分熟放入适量生抽和盐连续翻炒,炒至土豆熟即可。

       炒前捞出,沥干潮气。

       酸辣土豆丝2、将香蕈、红萝卜、青椒洗净切丝,用滚水氽一下捞出。

       2、锅里掺水烧开,再把土豆丝放进来煮个2分钟随行人员(因是丝不许煮久了,久了就软了,土豆要脆脆的),捞出用凉滚水浸,装盘。

       制造食材土豆、香蕈、红萝卜、青椒制造流水线1、将土豆削皮,切成丝,用生水冲沥干潮气。

       4、小编在吃酸辣土豆丝的时节喜欢脆嫩的口感,故此土豆丝在刚刚断生的时节就得以出锅,如其喜欢无力口感的酸辣土豆丝,则得以多炒一会。

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